La distancia entre el domicilio y el lugar de trabajo se ha consolidado como uno de los principales obstáculos para la conciliación de la vida personal y profesional en España. Según el Estudio de Bienestar y Salud Laboral elaborado por Edenred, plataforma digital multisolución especializada en beneficios sociales y employee engagement, el 67 % de los profesionales españoles considera que los desplazamientos al trabajo dificultan su equilibrio entre ambas esferas. Una cifra que pone de manifiesto que la conciliación no depende únicamente de lo que ocurre dentro de la oficina, sino también del tiempo y las condiciones en que los trabajadores llegan hasta ella.
El informe, cuyos datos se han presentado en un contexto de creciente debate sobre la movilidad laboral, revela además diferencias significativas por género. La percepción de que el trayecto supone una barrera para conciliar es mayor entre las mujeres, alcanzando el 68,9 %, frente al 65 % de los hombres. Esta brecha de casi cuatro puntos porcentuales sugiere que las responsabilidades domésticas y de cuidados, aún desigualmente repartidas, amplifican el impacto de los desplazamientos en la vida diaria de las profesionales.
Madrid, a la cabeza de la presión sobre la conciliación
Por territorios, la Comunidad de Madrid presenta la situación más acusada entre las regiones analizadas. Hasta el 74,4 % de los profesionales madrileños afirma que la distancia o el desplazamiento hasta su lugar de trabajo dificulta su conciliación, casi ocho puntos porcentuales por encima de la media nacional. Esta cifra convierte a Madrid en el epicentro de una problemática que afecta de manera desigual al conjunto del país.
A continuación se sitúan Andalucía, con un 68,9 %, y Cataluña, con un 66,8 %. Les siguen la Comunidad Valenciana (65,2 %) y Galicia (64,6 %). En el extremo opuesto, Castilla y León registra el porcentaje más bajo entre las comunidades analizadas, aunque la percepción sigue siendo mayoritaria, con un 58,8 %. Estos datos evidencian que, si bien la intensidad varía según el territorio, el fenómeno es transversal y afecta a trabajadores de toda España.
La edad también marca diferencias notables a la hora de percibir el desplazamiento como un freno para la conciliación. La Generación Z es la más afectada: el 75,5 % de sus profesionales considera que el trayecto hasta el trabajo dificulta su equilibrio entre vida personal y laboral, el porcentaje más elevado entre todos los grupos generacionales. Le siguen los Millennials, con un 70,7 %, mientras que la percepción desciende hasta el 61,6 % entre la Generación X y el 46,3 % entre los Baby Boomers. Estos datos reflejan que las generaciones más jóvenes, probablemente más expuestas a largos desplazamientos en grandes ciudades y a fórmulas de alquiler menos estables, son también las que más sufren las consecuencias de la movilidad obligada.
La conciliación, factor decisivo para elegir empresa
Más allá del impacto directo en el bienestar diario, el estudio de Edenred analiza hasta qué punto la posibilidad de conciliar influye en las decisiones laborales de los profesionales. Para el 49 % de los españoles, la conciliación es un factor determinante a la hora de escoger o permanecer en una compañía. Esta cifra subraya que las políticas de equilibrio entre vida personal y profesional se han convertido en un elemento clave de la marca empleadora y en una herramienta esencial para atraer y retener talento.
Las mujeres vuelven a otorgar un mayor peso a este factor: para el 52,2 % es determinante, frente al 46,1 % de los hombres. Por generaciones, aparece una diferencia especialmente significativa. Pese a ser quienes más sufren el impacto de los desplazamientos, solo el 40 % de la Generación Z considera la conciliación determinante para escoger o permanecer en una empresa. En este caso, son los Millennials quienes más importancia le conceden, con un 55,7 %, seguidos de la Generación X, con un 47,2 %. Esta aparente paradoja sugiere que los más jóvenes, aunque padecen más los trayectos, podrían priorizar otros aspectos como la flexibilidad horaria o el salario al evaluar una oferta laboral.
Madrid también sitúa la conciliación por encima de la media nacional. El 52,8 % de los profesionales madrileños la considera un factor determinante para escoger o permanecer en una compañía, casi cuatro puntos porcentuales por encima de la media nacional. Solo Andalucía registra un porcentaje superior, con un 55,1 %. A continuación se sitúan Cataluña (48,4 %), la Comunidad Valenciana (46,2 %) y Galicia y Castilla y León, ambas con un 44 %.
Planes de Movilidad Sostenible: una oportunidad para las empresas
Estos datos cobran especial relevancia en plena cuenta atrás para la implantación de los Planes de Movilidad Sostenible al Trabajo, que deberán estar en marcha antes del 5 de diciembre de 2026 en los centros afectados por la Ley 9/2025 de Movilidad Sostenible, entre ellos aquellos con más de 200 profesionales o más de 100 por turno. La normativa convierte la movilidad al trabajo en una cuestión que va mucho más allá de la sostenibilidad ambiental, obligando a muchas compañías a analizar los hábitos de desplazamiento de sus equipos y a plantear medidas que faciliten alternativas más eficientes, accesibles y sostenibles.
En este contexto, la elaboración de los planes de movilidad se presenta no solo como una obligación legal, sino como una oportunidad para mejorar la experiencia de los profesionales, la conciliación, la productividad y la marca empleadora. Facilitar alternativas de transporte, impulsar fórmulas de movilidad sostenible y avanzar hacia modelos de organización más flexibles puede convertirse en una herramienta clave para atraer y fidelizar talento.
Olga Zografou, directora de People & CSR de Edenred España, señala que los datos muestran que la conciliación no depende únicamente de lo que sucede dentro del lugar de trabajo. El tiempo que dedicamos a desplazarnos también forma parte de nuestro día a día y puede tener un impacto directo en el bienestar de los equipos. Que en Madrid tres de cada cuatro profesionales perciban el trayecto como una barrera pone de manifiesto la importancia de analizar cómo se desplazan los equipos y plantear soluciones adaptadas a sus necesidades.
Con el 5 de diciembre de 2026 como fecha límite para los centros afectados, la movilidad pasa así a tener un impacto directo no solo en el cumplimiento normativo, sino también en la capacidad de las empresas para retener a sus profesionales. En un mercado laboral cada vez más competitivo, donde la conciliación se valora como un factor decisivo, las compañías que apuesten por soluciones de movilidad adaptadas y flexibles estarán mejor posicionadas para atraer y fidelizar el talento que necesitan.
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