La vuelta a la rutina trae consigo un aumento de las horas que pasamos en espacios cerrados, ya sea en colegios, oficinas o viviendas. En este contexto, el uso del aire acondicionado sigue siendo habitual en muchas zonas de España, pero su manejo inadecuado puede influir en la calidad del aire interior y en el confort respiratorio. Así lo recuerda Haier HVAC Solutions, que ha identificado cuatro errores frecuentes que conviene revisar en esta época del año.
Según la última actualización del Sistema de Vigilancia de Infección Respiratoria Aguda (SiVIRA) del Instituto de Salud Carlos III, la tasa nacional de infecciones respiratorias se sitúa en 264,3 casos por cada 100.000 habitantes, frente a los 240 de la semana anterior. Este ligero repunte coincide con el regreso a las aulas y a las oficinas, lo que subraya la importancia de prestar atención al aire que respiramos en interiores.
Creer que el aire acondicionado sustituye a la ventilación
Uno de los errores más comunes es pensar que mantener el aire acondicionado encendido exime de ventilar la estancia. Nada más lejos de la realidad. Abrir las ventanas durante unos minutos, especialmente por la mañana o al regresar del colegio y el trabajo, ayuda a renovar el ambiente y a reducir la concentración de CO₂, aerosoles, olores y partículas acumuladas. No es necesario mantener las ventanas abiertas durante largos periodos; una ventilación breve y eficaz puede ser suficiente antes de volver a climatizar la habitación.
La ventilación es un pilar básico para mantener un aire interior saludable. En espacios cerrados, la acumulación de contaminantes y microorganismos puede aumentar si no se renueva el aire con regularidad. Por ello, los expertos insisten en que el aire acondicionado no debe entenderse como un sustituto de la ventilación natural, sino como un complemento que, bien utilizado, contribuye al confort térmico.
Fijarse solo en la temperatura y olvidar la calidad del aire
Otro error habitual es centrarse exclusivamente en ajustar el termostato y descuidar la calidad del aire que respiramos. Además de ventilar, filtrar el aire que recircula dentro de la vivienda puede ayudar a reducir la presencia de partículas, alérgenos y microorganismos en suspensión. Esto cobra especial relevancia en una época en la que aumentan los contactos y las infecciones respiratorias.
Muchos equipos de climatización incorporan ya sistemas específicos para este fin. En el caso de Haier, algunos modelos incluyen filtros antibacterianos, sistemas de filtración IFD o tecnologías UVC, que actúan sobre el aire que atraviesa la unidad y ayudan a mantenerlo más limpio. Estas soluciones no eliminan por sí solas el riesgo de contagio, pero pueden contribuir a limitar la acumulación de microorganismos en interiores cuando se combinan con una buena ventilación y una correcta limpieza del equipo.
Posponer la limpieza de los filtros
Después de varios meses de uso intensivo, septiembre es un buen momento para revisar y limpiar los filtros del aire acondicionado. El polvo y la suciedad acumulados pueden afectar tanto a la calidad del aire como al funcionamiento del propio equipo. En casa, lo más importante es seguir las indicaciones de mantenimiento del fabricante y no esperar a que aparezcan malos olores o disminuya el rendimiento. Algunos sistemas incorporan además funciones de autolimpieza que facilitan esta tarea y ayudan a mantener más limpio el interior de la unidad.
La limpieza periódica de los filtros es una medida sencilla pero fundamental para garantizar que el aire que respiramos esté libre de partículas acumuladas. Un mantenimiento adecuado no solo mejora la calidad del aire, sino que también prolonga la vida útil del equipo y optimiza su eficiencia energética.
Exponerse a temperaturas demasiado bajas o al chorro directo
El aire acondicionado no provoca los resfriados, pero los cambios bruscos de temperatura, los ambientes demasiado fríos o el aire dirigido directamente hacia el cuerpo pueden resultar molestos para las vías respiratorias. Durante estas semanas de transición, es preferible mantener una temperatura estable, en torno a 22-24 ºC, y orientar el flujo de aire para que se distribuya por la habitación en lugar de incidir directamente sobre las personas.
Mantener una temperatura constante y evitar corrientes directas contribuye a crear un ambiente más confortable y saludable. Además, regular la temperatura de forma adecuada también ayuda a reducir el consumo energético y a evitar cambios térmicos que pueden resultar incómodos.
Más allá del termostato: cuidar el aire que respiramos
En una época en la que aumentan nuevamente los contactos y el tiempo que pasamos en interiores, prestar atención al aire que respiramos puede convertirse en una medida más dentro de las rutinas domésticas para reducir la circulación y acumulación de contaminantes y microorganismos en el hogar. La combinación de una ventilación adecuada, una filtración eficaz y un mantenimiento regular de los equipos de climatización contribuye a crear entornos más saludables.
Haier HVAC Solutions, división de Haier especializada en soluciones de climatización, calefacción, ventilación y agua caliente sanitaria, recuerda que cuidar el aire interior implica algo más que ajustar el termostato. La compañía, con presencia en España y Portugal, forma parte de Haier Smart Home, grupo global presente en más de 200 mercados. Sus soluciones integran tecnologías de filtración y purificación que, combinadas con buenos hábitos, pueden ayudar a mantener un aire más limpio en casa.
Adoptar estos sencillos hábitos puede marcar la diferencia en la calidad del aire que respiramos y en nuestro bienestar respiratorio, especialmente en momentos de mayor incidencia de infecciones respiratorias. Revisar la ventilación, la limpieza de los filtros y el uso adecuado del aire acondicionado son pasos accesibles que contribuyen a un entorno doméstico más saludable.
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